Rakuten Marketing UK

Ontdek de beste deals en aanbiedingen op MOOI KLEIN DING

Verbind je met ons

Hoi, waar ben je naar op zoek?

Eten & Dineren

Wortel En Koriander Soep Recept Dat Het Hunkeren Van Je Buik Vermindert

carrot and coriander soup recipe
wortel-koriandersoep recept | Hermagisch

Moe van het zoeken naar het beste recept voor wortel-koriandersoep voor jou en je gezin? Maak je geen zorgen, je bent hiervoor op de juiste plek beland. Het is zo verleidelijk en gezond dat zelfs de kinderen er dol op zullen zijn. Vergeet of sla geen van de gegeven kookinstructies over. 

Welke ingrediënten zijn nodig?

Voor het maken van het recept Wortel-Koriandersoep heeft u onderstaande ingrediënten nodig. De volgende ingrediënten zijn nodig voor porties voor 2 personen:

4 Wortelen

1/2 bosje gehakte korianderblaadjes

1 rode ui

4-5 fijngehakte teentjes knoflook

4 kopje Vegetarische bouillonmix

1 witte aardappel

Zout naar behoefte

¼ theelepel gember

½ eetlepel Plantaardige olie

¾ theelepel korianderpoeder

1/16 theelepel Zwarte peper

Kookinstructie

VOORBEREIDING: 12 MIN

KOOKT IN: 15-20 MIN

TOTALE TIJD: 30 MIN

Volg de gegeven instructies om te koken een heerlijke en verrukkelijke soep met een van de beste soeprecepten, wortel- en koriandersoep. Je kunt het natuurlijk aanpassen door groenten of andere ingrediënten naar keuze toe te voegen.

Stap 1: De eerste en voor de hand liggende stap is om de groenten te schillen je gaat toevoegen aan je soep - Wortelen, koriander, gember en witte aardappel. Nadat je ze hebt geschild, moet je ze in kleinere stukjes hakken. Bereid de korianderblaadjes voor door ze te ontstelen.

Stap 2: De volgende stap is het verwarmen van de pan op middelhoog vuur en doe er een halve eetlepel olie in. Laat de olie opwarmen en voeg dan de gesneden uien toe. Zodra de stukjes ui zacht worden en lichtbruin worden, voeg dan gember toe. Bak het mengsel een minuutje mee.

Stap 3: Zodra de ui en gember zijn gebakken, is de volgende stap het toevoegen van gehakte aardappel en korianderpoeder. Roer het mengsel en laat het een minuutje koken. Zodra de aardappel zacht is, voeg je de gesneden wortelen toe en doe je het groentebouillonmengsel in de pan.

Stap 4: Verlaag in dit stadium het vuur zodra de soep begint te koken. Laat dan de soep laat sudderen tot de wortels goed gaar zijn.

Stap 5: Haal nu de pan van het vuur en laat de soep afkoelen tot kamertemperatuur.

Stap 6: Zodra de soep is afgekoeld, is de volgende stap het mixen van de soepmix en korianderblaadjes in de mixer. Het soepmengsel moet worden gemengd tot het glad is.

Stap 7: Verwarm de pan nu opnieuw en breng de gemengde soep over in de verwarmde pan. Voeg zout en peper naar smaak toe.

Stap 8: De laatste stap is om de soep uiteindelijk in soepkommen te gieten en te garneren koriander blaadjes. Geniet nu van je gezonde recept voor wortel-koriandersoep!


Voordelen van een wortel-koriandersoep

carrot and coriander soup

wortel-koriandersoep | Hermagisch


Het recept voor wortel- en koriandersoep zit boordevol gezondheidsvoordelen en is een verstandige maaltijdkeuze! Laten we meer over hen weten:

  1. Weinig calorieën: dit recept voor gezonde wortel- en koriandersoep bevat in totaal slechts 28-30 calorieën.2. Rijk aan vitamines: het maakt een vervulling van vitamine A die verantwoordelijk is voor celgroei, gezonde huid en ogen; Vitamine C die verantwoordelijk is voor de afweer tegen hoest en verkoudheid. Het bevat ook fosfor dat helpt bij botgroei.2. Goed voor diabetici en hartpatiënten: vol vezels en geen cholesterol, maken ze een geweldige maaltijdoptie voor diabetici en hartpatiënten door het risico op hartaandoeningen en bloedsuikerspiegels te verminderen.3. Voedzaam: Het is een lichte maaltijd en zit boordevol voedingsstoffen. Koolhydraten bevatten 25 calorieën, eiwitten 2 calorieën en zijn laag in vet met slechts 1 calorie.4. Eenvoudig te bereiden: dit recept voor wortel-koriandersoep is heel gemakkelijk te bereiden, ook in minder tijd, waardoor het perfect is voor werkende ouders.

Conclusie

Last minute paniek over wat te koken in zo'n korte tijd? Maak je geen zorgen, we hebben je gedekt! Probeer deze makkelijke wortel en koriander eens soeprecept dat gewoon perfect is voor uw lunch- of dinerplannen. Je kunt ook andere maaltijdrecepten bekijken. Hergamisch raadt Gousto aan voor al je favoriete maaltijdrecepten. U kunt de officiële website van Gousto bezoeken via de onderstaande link:

Veelgestelde vragen 

Met welk soort badpak lijk je dunner?
Een badpak uit één stuk met een donkere kleur en een hoge halslijn helpt doorgaans om een afslankend effect te creëren. Daarnaast helpt een zwempak met ruches of rimpelende details ook om een afslankend silhouet te creëren.
Moet ik een beha dragen om te zwemmen?
Nee, het is niet nodig. Het kan zijn dat u tijdens het zwemmen comfortabeler en zekerder bent zonder beha, omdat veel badpakken zijn ontworpen om ondersteuning en bedekking te bieden zonder dat er extra onderkleding nodig is.
Hoe kan onderbuikvet worden verborgen in een badpak?
Om onderbuikvet in een zwempak te verbergen, moet u deze instructie gebruiken: Kies voor een zwempak met een hoge taille om de aandacht van uw onderbuik af te leiden. Zoek naar pakken met ingebouwde buikcontrole om je silhouet glad te strijken. Draag een tankini met een rok of korte broek om je onderbuik te bedekken. Kies een gedurfde print of felle kleuren om visuele interesse te wekken en de aandacht van je onderbuik af te leiden.
Accessorize met een sarong of een cover-up om je onderbuik te camoufleren.[/su_spoiler

Disclaimer: Affiliate-beleid - ik kan een commissie verdienen wanneer u koopt via de links die beschikbaar zijn in de bovenstaande blog.

Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Vici Collection US   Vici Collection US   Vici Collection US
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie Hughes UK
Advertentie Hughes UK
Advertentie Hughes UK
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie

Dit vind je misschien ook leuk

Domein

Uw domeinnaam is uw webidentiteit, waardoor mensen u online kunnen vinden en onthouden. Het betalen van een premie voor het perfecte domein kan echter ontploffen...

Technologie

Voorbij zijn de dagen dat je moest zoeken naar een unieke naam voor je bedrijf, projecten of zelfs voor een klein freelancebedrijf....

Extra

Een effectief contentmanagementsysteem (CMS) is essentieel voor bedrijven om online waarde te leveren en te bloeien. Met de juiste CMS-hosting kunt u publiceren...

Extra

Als u een nieuw bedrijf start of een klein bedrijf leidt, biedt Google Workspace een flexibele en aanpasbare oplossing die speciaal is ontworpen voor uw...

nl_NLNederlands
In 2022 zul je helemaal weg zijn van deze designerkleding voor heren Wikkel jezelf in de magie van stijlvolle kristallen kettingen Wikkel uzelf in de luxe van deze kamerjassen voor dames Train in stijl met de tophoofdbanden van Nike in 2022 Sport-T-shirts voor dames die uw actieve levensstijl luchtig zullen maken
In 2022 zul je helemaal weg zijn van deze designerkleding voor heren Wikkel jezelf in de magie van stijlvolle kristallen kettingen Wikkel uzelf in de luxe van deze kamerjassen voor dames Train in stijl met de tophoofdbanden van Nike in 2022 Sport-T-shirts voor dames die uw actieve levensstijl luchtig zullen maken