El ramen de pollo es un plato japonés popular y delicioso que ha ganado mucha popularidad en todo el mundo. El plato es conocido por su sabroso caldo, fideos tiernos y suculenta carne de pollo. El plato tiene una larga historia en la cocina japonesa y es un alimento básico en muchos hogares.
En los últimos años, el ramen de pollo se ha vuelto cada vez más popular y ahora es posible encontrar el plato en muchos restaurantes y servicios de comida a domicilio. Uno de esos servicios es Gousto, que ofrece una amplia gama de recetas de ramen de pollo que los clientes pueden disfrutar.
Gousto es un servicio de entrega de alimentos en línea que ofrece una variedad de kits de comida a los clientes. La compañía ofrece ingredientes pre-porcionados, junto con tarjetas de recetas, que los clientes pueden usar para preparar deliciosas comidas en sus propias cocinas. La receta de ramen de pollo en Gousto no es una excepción, y es una excelente manera para que los clientes disfruten de este clásico plato japonés sin tener que ir a un restaurante.
Instrucciones de cocina para hacer la receta de ramen de pollo
El ramen es un plato japonés popular que consiste en fideos de trigo al estilo chino servidos en un sabroso caldo, a menudo acompañados de carne o verduras. El ramen de pollo es un plato delicioso y reconfortante que se puede preparar fácilmente en casa con unos pocos ingredientes básicos.
1. Hacer el caldo
En una olla grande, combine el huesos de pollo, cebollas, zanahorias, ajo, jengibre, salsa de soja, pasta de miso y salsa de pescado. Agregue suficiente agua para cubrir los ingredientes y hierva la olla a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo y deje que el caldo hierva a fuego lento durante al menos 3 horas, o hasta que esté rico y sabroso. Elimine los residuos flotantes, la espuma o los contaminantes rozando la superficie. Añadir sal y pimienta al gusto.
2. Cocine los fideos
Mientras el caldo hierve a fuego lento, cocine el fideos ramen según las instrucciones del paquete. Para detener el proceso de cocción, escurra los fideos y enjuáguelos rápidamente con agua fría.
3. Prepara las coberturas
Cortar los huevos pasados por agua por la mitad y reservar. cortar el pollo cocinado, y reservar. Lave y corte las cebollas verdes y los champiñones shiitake, y reserve. Los brotes de soja deben enjuagarse y reservarse.
4. Arma los tazones de ramen
dividir el fideos uniformemente entre cuatro tazones grandes. Vierta el caldo caliente sobre los fideos, llenando los tazones casi hasta arriba. Coloque el pollo en rodajas, las cebollas verdes, los hongos shiitake y los brotes de soja encima de los fideos. Agregue los huevos partidos por la mitad a cada tazón. Espolvorea tiras de nori encima de los ingredientes y rocía aceite de chile sobre el ramen al gusto. Servir caliente.
Un resumen sobre los valores nutritivos de la receta de ramen de pollo Reino Unido
ramen de pollo es un popular plato japonés que ha ganado popularidad en todo el mundo por su delicioso sabor y versatilidad. Es un tazón de fideos humeantes que se sirve en un rico y sabroso caldo hecho con pollo, verduras y especias. Además de ser sabroso y saciante, el ramen de pollo también es un plato muy nutritivo que brinda una variedad de beneficios para la salud.
1. Contenido de proteína
El pollo es una excelente fuente de proteínas, y la receta de ramen de pollo no es una excepción. Una porción típica de ramen de pollo contiene alrededor de 20 a 25 gramos de proteína, según el tamaño de la porción y la dieta específica. receta de ramen de pollo usado. La proteína es esencial para construir y reparar tejidos en el cuerpo, por lo que es importante para la salud y el bienestar general. Además, la proteína ayuda a que se sienta lleno y satisfecho, lo que hace que el ramen de pollo sea una excelente opción de comida para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable.
2. Vitaminas y minerales
ramen de pollo también es rico en una variedad de vitaminas y minerales. El caldo generalmente contiene una variedad de vegetales, que incluyen cebollas, zanahorias y apio, que brindan nutrientes esenciales como vitamina C, vitamina A y potasio. Los fideos utilizados en el ramen de pollo suelen estar hechos de harina de trigo, que es una buena fuente de vitaminas B como la tiamina y la niacina. Estas vitaminas son importantes para la producción de energía y la salud del sistema nervioso.
3. Bajo contenido en grasas
Si bien el pollo es un buen fuente de proteína, también es relativamente bajo en grasas en comparación con otros tipos de carne. Esto hace que el ramen de pollo sea una gran opción para aquellos que cuidan su consumo de grasas. Además, el caldo que se usa en la receta también suele ser bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción más saludable que muchos otros tipos de sopa o estofado.
4. Beneficios para la salud intestinal
El fideos utilizados en ramen de pollo están hechos de harina de trigo, que contiene un tipo de fibra conocida como almidón resistente. El almidón resistente no se digiere en el intestino delgado, sino que pasa al intestino grueso, donde puede ayudar a promover el crecimiento de bacterias beneficiosas.
Los efectos beneficiosos, como una mejor digestión, un sistema inmunológico más fuerte y una menor probabilidad de enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes tipo 2, se han relacionado con la presencia de estas bacterias en el intestino.
Conclusión
En general, el receta de ramen de pollo en Gousto es una excelente manera para que los clientes disfruten de este delicioso y popular plato japonés. La receta es fácil de seguir y proporciona todos los ingredientes necesarios para hacer el plato. La receta de ramen de pollo también proporciona una lista de ingredientes opcionales, como hojuelas de chile y algas, que los clientes pueden agregar al plato para personalizarlo a su gusto. Para obtener más información, visite el sitio web oficial de Hermágica.